Pour avoir un “Body goal ” cet été, nous vous proposons Le smoothie Detox à la fraise et framboise. ?
Pour 4 personnes vous avez besoin de :
- 400g de framboises
- 400g de fraises,
- 80g de sucre,
- 2 cuillères de jus de citron,
- glace pilée (à votre convenance)
Commencez par rincer et équeuter vos fraises. Puis mettez-les dans un blender.
Ajoutez les framboises, le sucre, le jus de citron et mixez pour obtenir une texture homogène.
Vous pouvez également compléter avec de la glace pilée. ?
Astuce = Pour lui donner du gout , vous pouvez rajouter des herbes (menthes ou basilic) et si vous souhaitez donner de la légèreté a votre smoothie, ajoutez plus ou moins d’eau fraîche selon la texture désirée.
Dégustez sans attendre ! ?
Ps: N’oubliez surtout pas de nous faire des retours en commentaires ou encore de partager l’astuce avec vos amis !!
